Friskis&Svettis Malmö


PT

 

PT – Personlig tränare

Du vet säkert själv vad du vill, men därmed inte sagt att det inte kan vara skönt att få stöd med att komma igång eller kanske ta dig vidare för att utveckla träningen. Friskis&Svettis PT coachar i träningspass, inspirerar dig till nya träningsformer och mäter tillsammans med dig och dina individuellt satta mål framgångarna. Detta ger den energi och lust du behöver för att bli ditt bästa jag! Det är du värd.


Vägning, med kroppsfettmätning och kort analys, cirka 15 min.



1 tillfälle Personlig Träning
För dig som redan köpt 3 eller 10 timmar och bara vill ha lite mer teknikkoll eller gå igenom någon enstaka övning eller för dig som vill göra ett fystest. 30–55 min.

Pris: 750 kr.


3 tillfällen Personlig Träning
För dig som vill ha lite hjälp att komma igång eller uppdatera ditt träningsprogram. Kort träningsplanering 3 månader. 30–55 min. Pris: 2 100 kr.


5 tillfällen Personlig Träning
Pris: 3 250


10 tillfällen Personlig Träning
För dig som vill ha en riktigt bra grund för att kunna träna själv eller för dig som har ett lite större mål. Lite längre träningsplanering 6–12 månader. 30–55 min.

Pris: 6 000 kr.

20 tillfällen Personlig Träning
Pris: 10 000 kr.


PT Duo

1 tillfälle
Pris: 1 200 kr.


3 tillfällen
Pris: 3 300 kr.


10 tillfällen
Pris: 10 000 kr.


Presentationer, några av våra PT

Jenny L

Jag har gått en bred, statligt granskad utbildning till PT och Idrotts- och hälsocoach och har
stor erfarenhet som F&S-instruktör inom gym, Skivstång, Jympa och Dans. Jag tror på och
guidar dig till funktionell, allsidig träning. Har stort intresse av och erfarenhet från träning
under och efter graviditet.

Skicka mail till Jenny

Israel A

Jag är en glad och passionerad idrottsman som älskar träning med kvalitet och variation.
Har varit aktiv inom Friskis&Svettis sen 2011 både som gyminstruktör, cirkelfysledare och
boxledare. Min erfarenhet inom kampsport, gymträning, löpning och fotboll ger mig en
bred kunskapsbank som kommer att gynna dig som PT-kund.
Mitt motto är: ”Varje liten framgång är en framgång”.

Skicka mail till Israel

Anna J

Utbildad personlig tränare, hälsocoach och kostrådgivare vid The Academy. Har under
flera år haft träningen som en del av vardagen och har egna erfarenheter inom
viktminskning. Jag brinner för att inspirera andra människor och vill hjälpa dem att
hitta en hälsosam livsstil som håller i längden. Jag tror på att med vilja, mod och mycket
glädje så kommer man långt. Tillsammans hjälps vi åt att nå dina mål.

Skicka mail till Anna


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Stephani A

Jag är utbildad till lic. personligtränare på Eleiko education. Har under
flera år tränat men fokuserat senaste tiden på gymträning och då lagt
mycket fokus på framför allt olika lyft. Jag älskar använda skivstänger
och
 andra fria vikter i min träning och jag älskar att se resultat i min
träning men också i andras. Att ständigt utvecklas och komma närmre
de mål
 som satts upp är något som jag tycker är otroligt viktigt.

Skicka mail till Stephani


Övriga PT på våra anläggningar