Friskis&Svettis Malmö


Träning under/efter graviditet

 

Gravid

Välsignad träning för välsignade tillstånd. Och efteråt.

Så länge du mår bra av din träning finns inga restriktioner för dig som väntar barn. Du kan i princip hålla igång ända fram till förlossningen.

Tips på pass och på hur du anpassar träningen när magen blir stor – och när den blir mindre igen – finns här:
(OBS! Du länkas vidare till Friskis&Svettis Riks hemsida)