Vatten

Vatten/medel Vattnets lyftkraft och motstånd utnyttjas för att underlätta och förstärka träning av rörlighet, styrka och kondition.

Vatten gravida Skonsam träning för dig som blivit tyngre och vill känna dig rörligare och lite lättare för en stund. Du anpassar själv träningen och intensiteten efter ditt tillstånd. Innehåller en längre avslappningsdel än övriga vattenpass.

Vatten endast kvinnor Ett pass på medelnivå som riktar sig enbart till kvinnor.

Vatten senior..Effektiv och skonsam träning. Fart och fläkt med belastning och intensitet i ett tempo anpassat för seniorer.