Friskis&Svettis Malmö


FaR-kortet

 

FaR –Fysisk aktivitet på Recept

För dig som fått TRÄNING PÅ RECEPT – välkommen till Friskis&Svettis Malmö.

Scheman, öppettider och adresser till våra anläggningar hittar du här på hemsidan.
Titta i menyn överst på sidan.


FRISKIS&SVETTIS MALMÖS verksamhetsidé är att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla.
Vi har i dagsläget fem anläggningar och erbjuder en mängd träningsformer i olika intensiteter.


FÖR ATT GÖRA DET enkelt för dig som har fått träning på recept erbjuder Friskis&Svettis Malmö ett skräddarsytt träningskort där ett brett urval av aktiviteter ingår – FaR-kortet.


Fysisk aktivitet på recept (FaR)

Rörelse sätter i gång flera hälsosamma förändringar i din kropp och själ. Faktum är att motion kan fungera som en medicin som både förebygger och behandlar sjukdomar. Dessutom har ju fysisk aktivitet bara positiva ”biverkningar”.

För dig som har fått FaR passar såväl gruppträning som individuell träning på gym. Om du vill träna på gym får du hjälp av våra välutbildade instruktörer att utforma ett anpassat program.


Att komma igång

Att motionera är ett säkert sätt att öka sitt välbefinnande och det är aldrig för sent att börja. Kroppen är skapad för rörelse och effekten kommer oavsett hur otränad du är.

Testa dig fram. Det viktigaste är att du hittar en träningsform som känns bra för dig. Och som är rolig! Då får du träningseffekten på köpet.


Hur får jag ett recept?

Receptet skrivs ut av läkare, sjuksköterskor och sjukgymnaster. Förutsättningen för att du ska få ett recept är att anpassad fysisk aktivitet anses vara en lämplig metod att förbättra din hälsa eller behandla din sjukdom.


I Friskis&Svettis FaR-kort ingår

  • Soft – alla träningsformer med den benämningen förutom vattenjympa
  • Styrketräning
  • En personlig gyminstruktion
  • Spinning
  • IndoorWalking
  • Yoga
  • Ledjympa

Specialpris
800 kr inklusive medlemskap.

Kortet gäller för 12 träningstillfällen i 4 månader från inköpsdatum och ger tillgång till att träna valfria tider på de träningsformer som ingår i kortet. Om det är ett årsskifte mitt i perioden, måste man lösa medlemskap för det nya året (utöver de 800 kronorna).


DU KÖPER DITT träningskort på någon av Friskis&Svettis anläggningar i Malmö.
Visa upp FaR-receptet och legitimation vid köp.


Du kan ladda upp vår folder om FaRkortet här


FÖR MER INFO och frågor, kontakta
Monica Tjörnhagen

076-209 03 72